Sonreír es bueno, ya que fortalece los músculos de la cara.
Según la Real Academia Española (RAE), sonreír es "Reírse un poco o levemente, y sin ruido"
Pero, ¿qué es una sonrisa? Una sonrisa es una expresión facial formada al flexionar los 17 músculos cerca de los extremos de la boca, pero también alrededor de los ojos.
Varios estudios han demostrado que la sonrisa es una reacción normal a ciertos estímulos y ocurre independientemente de cuál sea la cultura, y tampoco es una reacción que uno aprenda, sino que se nace con ella.
El sonreír no solo cambia la expresión de la cara, sino que también hace que el cerebro produzca endorfinas que reducen el dolor físico y emocional y proveen una sensación de bienestar. La mayoría de las personas lo hacen sin pensar, cuando ves a alguien sonreír, la felicidad se pega, o hay veces que se siente un profundo malestar, ya que a veces, uno está triste, ve a otros sonreír y les da envidia.
Ya sabéis, a sonreír. :)
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